Cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần Online Miễn Phí – Chính Xác

Hướng dẫn chi tiết cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần online giúp người lao động biết chính xác số tiền nhận được sau khi ngừng đóng BHXH. Cùng MISA meInvoice tìm hiểu ngay để bảo vệ quyền lợi của mình.

Xem thêm: [Giải đáp] Làm 1 năm được bao nhiêu tiền bảo hiểm xã hội?

1. Bảo hiểm xã hội 1 lần là gì?

Bảo hiểm xã hội một lần là một quyền lợi an sinh xã hội dành cho người lao động. Nó cho phép người lao động rút toàn bộ số tiền đã đóng BHXH trong một lần duy nhất, thay vì phải chờ đến tuổi nghỉ hưu để nhận lương hưu hàng tháng. 

Bảo hiểm xã hội một lần là một lựa chọn linh hoạt, giúp người lao động có thể sử dụng số tiền BHXH của mình để giải quyết các nhu cầu tài chính trước mắt. Chế độ này áp dụng cho cả người tham gia BHXH bắt buộc và BHXH tự nguyện, nếu đáp ứng đủ điều kiện theo quy định của Luật BHXH.

Điều kiện rút bảo hiểm xã hội 1 lần

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 sửa đổi có hiệu lực từ ngày 01/07/2025 đã có một số điều chỉnh quan trọng về việc rút BHXH 1 lần. Người tham gia BHXH muốn rút bảo hiểm xã hội một lần cần phải đáp ứng một số điều kiện bắt buộc.

Người lao động ĐÃ THAM GIA BHXH TRƯỚC ngày 01/07/2025 vẫn được rút BHXH 1 lần nếu đáp ứng đủ các điều kiện sau:

• Đã chấm dứt hợp đồng lao động/nghỉ việc.
• Sau 12 tháng không tham gia BHXH bắt buộc và không tham gia BHXH tự nguyện.
• Có thời gian đóng BHXH chưa đủ 20 năm.
• Có đơn đề nghị hưởng BHXH 1 lần.

Ví dụ: Người lao động bắt đầu đóng BHXH từ ngày 30/06/2025 (trước 01/07/2025) vẫn có thể rút BHXH 1 lần nếu đủ các điều kiện trên.

Người lao động BẮT ĐẦU THAM GIA BHXH TỪ ngày 01/07/2025, về cơ bản, đối tượng này không được rút BHXH 1 lần nếu chỉ đơn giản là nghỉ việc và chưa đủ 20 năm đóng BHXH.

Tuy nhiên, người tham gia BHXH vẫn được rút BHXH 1 lần trong các trường hợp đặc biệt được quy định tại khoản 1, điều 70 Luật Bảo hiểm xã hội 2024:

→ Bài viết cùng chủ đề: Bảo hiểm xã hội là gì? 5 điều NHẤT ĐỊNH phải biết Luật bảo hiểm xã hội mới nhất: 14 thay đổi quan trọng bạn cần biết Cách đăng ký bảo hiểm xã hội online và trực tiếp [Mới nhất] Mức đóng bảo hiểm xã hội cho từng đối tượng cụ thể Đóng bảo hiểm xã hội bao nhiêu năm thì được hưởng lương hưu? [Giải đáp] Nghỉ việc bao lâu thì được hưởng BHXH 1 lần?

2. Các chỉ số cần nắm rõ trước khi tính BHXH một lần

Để tính chính xác số tiền BHXH 1 lần, bạn cần xác định: Thời gian tham gia BHXH (tính bằng năm), mức hưởng theo quy định, hệ số trượt giá, và đặc biệt quan trọng là mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH (MBQTL) – giá trị trung bình của tất cả các mức lương đã đóng BHXH sau khi đã điều chỉnh.

2.1 Xác định tổng thời gian tham gia BHXH

Ví dụ cụ thể về tính tổng thời gian đóng BHXH để rút bảo hiểm xã hội 1 lần như sau: chị Phạm Thị Duyên có quá trình tham gia BHXH bắt buộc như sau:

• Từ tháng 03/2012 đến hết tháng 05/2017: Mức lương đóng BHXH: 5.500.000 đồng/tháng.
• Từ tháng 06/2017 đến hết tháng 09/2024: Mức lương đóng BHXH: 7.000.000 đồng/tháng.

Chị Duyên chấm dứt hợp đồng lao động và không tiếp tục tham gia BHXH bắt buộc

Thời gian tham gia BHXH của chị Duyên như sau:

• Từ 03/2012 đến 12/2013: 1 năm 10 tháng, Vì có 10 tháng lẻ (trên 6 tháng), nên làm tròn thành 2 năm.
• Từ 01/2014 đến 05/2017: 3 năm 5 tháng, T5 tháng thuộc khoảng 1-6 tháng → 3,5 năm.
• Từ 06/2017 đến 09/2024: 7 năm 4 tháng, 4 tháng thuộc khoảng 1-6 tháng → 7,5 năm.

Cộng các giai đoạn đã làm tròn: 2 năm + 3,5 năm + 7,5 năm = 13 năm.

2.2 Bảng hệ số trượt giá BHXH mới nhất

Nói một cách đơn giản, hệ số trượt giá BHXH là một con số do Nhà nước quy định hàng năm, dùng để “cập nhật” giá trị tiền lương mà bạn đã đóng BHXH trong quá khứ. Vì sao cần “cập nhật”? Vì giá trị đồng tiền thay đổi theo thời gian và có lạm phát.

Nếu không có hệ số trượt giá, số tiền BHXH bạn đóng từ nhiều năm trước sẽ bị mất giá trị do lạm phát. Ví dụ, 5 triệu đồng năm 2010 có giá trị lớn hơn nhiều so với 5 triệu đồng năm 2024.

Đặc biệt, hệ số trượt giá giúp số tiền BHXH 1 lần bạn nhận được phản ánh đúng sức mua tại thời điểm bạn nhận, chứ không phải sức mua của nhiều năm trước.

Ví dụ: Năm 2018, bạn đóng BHXH với mức lương 5 triệu đồng, hệ số trượt giá năm 2018 là 1.2.

Tiền lương đã đóng BHXH năm 2018 sau khi điều chỉnh là: 5 triệu đồng * 1.2 = 6 triệu đồng.

Bảng hệ số trượt giá BHXH bắt buộc năm 2025:

Năm	Trước 1995	1995	1996	1997	1998	1999	2000	2001	2002	2003	2004
Mức điều chỉnh	5,63	4,78	4,51	4,37	4,06	3,89	3,95	3,97	3,82	3,70	3,43
Năm	2005	2006	2007	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015
Mức điều chỉnh	3,17	2,95	2,72	2,21	2,07	1,90	1,60	1,47	1,37	1,32	1,31
Năm	2016	2017	2018	2019	2020	2021	2022	2023	2024	2025
Mức điều chỉnh	1,28	1,23	1,19	1,16	1,12	1,10	1,07	1,04	1,00	1,00

Bảng hệ số trượt giá BHXH tự nguyện năm 2025

Năm	2008	2009	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016
Mức điều chỉnh	2,21	2,07	1,90	1,60	1,47	1,37	1,32	1,31	1,28
Năm	2017	2018	2019	2020	2021	2022	2023	2024	2025
Mức điều chỉnh	1,23	1,19	1,16	1,12	1,10	1,07	1,04	1,00	1,00

2.3 Mức bình quân tiền lương 

Cách tính mức bình quân tiền lương được xác định dựa trên công thức:    

Mbqtl =  (Số tháng đóng BHXH x Tiền lương tháng đóng BHXH x Mức điều chỉnh hàng năm, hệ số trượt giá) : Tổng số tháng đóng BHXH.

Các bước tính:

Ví dụ về cách tính mức bình quân tiền lương:

Sau khi ta đã xác định được tổng thời gian tham gia BHXH của chị Duyên đã được làm tròn thì mức bình quân tiền lương của chị Duyên như sau:

Bước 1: Tính tiền lương tháng đóng BHXH đã điều chỉnh của từng năm theo công thức Tiền lương * Hệ số trượt giá * Số tháng

Năm	Số tháng	Lương đóng BHXH (đồng)	Hệ số trượt giá	Tiền lương tháng đóng BHXH đã điều chỉnh
2012	10	5.500.000	1,47	5.500.000 × 1,47 × 10 = 80.850.000
2013	12	5.500.000	1,37	5.500.000 × 1,37 × 12 = 90.420.000
2014	12	5.500.000	1,32	5.500.000 × 1,32 × 12 = 87.120.000
2015	12	5.500.000	1,31	5.500.000 × 1,31 × 12 = 86.580.000
2016	12	5.500.000	1,28	5.500.000 × 1,28 × 12 = 84.480.000
2017	5	5.500.000	1,23	5.500.000 × 1,23 × 5 = 33.825.000
2017	7	7.000.000	1,23	7.000.000 × 1,23 × 7 = 60.270.000
2018	12	7.000.000	1,19	7.000.000 × 1,19 × 12 = 99.960.000
2019	12	7.000.000	1,16	7.000.000 × 1,16 × 12 = 97.440.000
2020	12	7.000.000	1,12	7.000.000 × 1,12 × 12 = 94.080.000
2021	12	7.000.000	1,10	7.000.000 × 1,10 × 12 = 92.400.000
2022	12	7.000.000	1,07	7.000.000 × 1,07 × 12 = 89.880.000
2023	12	7.000.000	1,04	7.000.000 × 1,04 × 12 = 87.360.000
2024	9	7.000.000	1,00	7.000.000 × 1,00 × 9 = 63.000.000

-> Tính tổng tiền lương tháng đóng BHXH của chị Duyên đã điều chỉnh của tất cả các năm: 80.850.000 + 90.420.000 + 87.120.000 + 86.580.000 + 84.480.000 + 33.825.000 + 60.270.000 + 99.960.000 + 97.440.000 + 94.080.000 + 92.400.000 + 89.880.000 + 87.360.000 + 63.000.000 = 1.148.665.000  đồng

Bước 2: Tính tổng số tháng đóng BHXH:

• 1 năm 10 tháng = 22 tháng.
• 3 năm 5 tháng = 41 tháng.
• 7 năm 4 tháng = 88 tháng.
• Tổng: 22 + 41 + 88 = 151 tháng

Bước 3: Tính mức bình quân tiền lương đóng BHXH

Áp dụng công thức: MBQTL = Tổng tiền lương đã điều chỉnh/Tổng số tháng = MBQTL = 1.148.665.000/151 tháng = 7.606.374 đồng/tháng

-> Mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH (MBQTL) của chị Duyên là 7.606.374 đồng/tháng

3. Cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần mới nhất 

Dưới đây là cách tính cập nhật dựa trên Luật BHXH 2024 và Nghị định 159/2025/NĐ-CP.

3.1 Cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần của BHXH bắt buộc

Cụ thể, công thức tính bảo hiểm xã hội 1 lần như sau:

Tổng tiền BHXH 1 lần = (1.5 x MBQTL x thời gian tham gia BHXH trước năm 2014) + (2 x MBQTL x thời gian tham gia BHXH từ năm 2014)

Trong đó:

4. Hệ thống tính bảo hiểm xã hội 1 lần online

Hiện nay, có một số công cụ tính bảo hiểm xã hội một lần online nhanh chóng, chính xác, bao gồm công cụ của TopCV, Luật Việt Nam và ứng dụng VssID. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về các công cụ tính bảo hiểm xã hội 1 lần này

4.1 Phần mềm tính bảo hiểm xã hội 1 lần trên VssID

Trước khi sử dụng bất kỳ công cụ tính BHXH 1 lần online nào như TopCV, Luật Việt Nam, bạn cần xác định chính xác hai thông tin quan trọng từ quá trình đóng BHXH của mình: Tổng thời gian tham gia BHXH và Mức lương tháng làm căn cứ đóng BHXH trong từng khoảng thời gian cụ thể.

Phần mềm tính bảo hiểm xã hội 1 lần trên VssID là cách nhanh nhất và tiện lợi nhất để tra cứu thông tin này: 

• Bước 1: Mở ứng dụng VssID trên điện thoại của bạn.
• Bước 2: Đăng nhập bằng tài khoản VssID của bạn (mã số BHXH và mật khẩu).
• Bước 3: Tại màn hình chính, tìm và chọn mục “Quá trình tham gia”.

• Bước 4: Nhận kết quả và xem thông tin BHXH:
  • Chi tiết từng giai đoạn: Bạn có thể xem chi tiết quá trình đóng BHXH theo từng khoảng thời gian,
  • Ghi chép lại thông tin: Ghi lại cẩn thận tổng thời gian tham gia BHXH và mức lương đóng BHXH của từng giai đoạn. Đây là dữ liệu đầu vào cho các công cụ tính BHXH 1 lần.
    
• Bước 5: Sau khi đã có được tổng thời gian tham gia BHXH và mức lương đóng BHXH của từng giai đoạn, bạn có thể nhập các thông tin này vào công cụ tính BHXH 1 lần online.

4.2 Hệ thống tính bảo hiểm xã hội 1 lần của Luật Việt Nam

Hệ thống tính BHXH 1 lần của Luật Việt Nam giúp bạn dễ dàng xác định số tiền mình được hưởng một cách nhanh chóng và chính xác. Dưới đây là các bước thực hiện:

• Bước 1: Truy cập công cụ tính báo hiểm xã hội 1 lần của Luật Việt Nam theo đường link sau: https://luatvietnam.vn/tinh-bao-hiem-xa-hoi-1-lan.html
• Bước 2: Sau khi vào trang web sẽ hiển thị form. Đối với người lao động làm tại nhiều công ty: Mỗi công ty sẽ là một “Giai đoạn”. Hãy nhấn nút “THÊM GIAI ĐOẠN” để thêm các dòng thông tin tương ứng.
• Bước 3: Điền đầy đủ thông tin vào các ô trống. Các thông tin này bao gồm:
  • Thời gian đóng BHXH: Nhập khoảng thời gian bạn đóng BHXH (từ tháng/năm nào đến tháng/năm nào).
  • Mức lương đóng BHXH: Nhập mức lương tháng mà bạn và công ty đã đóng BHXH trong giai đoạn đó.
  • Lưu ý: Bạn có thể tra cứu các thông tin này trên ứng dụng VssID của Bảo hiểm xã hội Việt Nam, và các tờ rời ghi nhận quá trình đóng BHXH của bạn trên sổ BHXH.
• Bước 4: Sau khi đã nhập đầy đủ thông tin, nhấn nút “TÍNH BHXH“.
• Bước 5:  Nhận kết quả: Hệ thống sẽ tự động tính toán và hiển thị số tiền BHXH 1 lần bạn được nhận.

Diễn giải cách tính BHXH 1 lần theo ví dụ để có kết quả như công cụ tra cứu hiển thị (cách tính theo mục 3.1 của bài viết):

• Thời gian tham gia BHXH từ năm 2014 trở đi: 03 năm 6 tháng
• Tiền lương đóng BHXH của các giai đoạn tham gia BHXH như sau:
• • Giai đoạn đóng từ T5/2019 đến T7/2019: Thời gian 3 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 4.500.000 đồng = 4.500.000 x 1.16 x 3 = 15.660.000 đồng
  • Giai đoạn đóng từ T1/2020 đến T12/2020: Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 8.500.000 đồng = 8.500.000 x 1.12 x 12 = 114.240.000 đồng
  • Giai đoạn đóng từ T1/2021 đến T12/2021: Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 8.500.000 đồng = 8.500.000 x 1.1 x 12 = 112.200.000 đồng
  • Giai đoạn đóng từ T1/2022 đến T12/2022: Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 8.500.000 đồng = 8.500.000 x 1.07 x 12 = 109.140.000 đồng
  • Giai đoạn đóng từ T1/2023 đến T3/2023: Thời gian 3 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 9.500.000 đồng = 9.500.000 x 1.04 x 3 = 29.640.000 đồng

Tổng tiền đóng BHXH = 15.660.000 + 114.240.000 + 112.200.000 + 109.140.000 + 29.640.000 = 380.880.000 đồng

• Mức bình quân tiền lương đóng BHXH = Tổng tiền/tổng số tháng = 9.068.571 đồng
• Mức hưởng BHXH một lần: Mức hưởng BHXH 1 lần đối với thời gian đóng BHXH từ 2014 trở đi:  9.068.571 x 3.5 năm x 2 = 63.479.997 đồng
• Tổng tiền BHXH 1 lần được nhận = 63.479.997 đồng

4.3 Công cụ tính bảo hiểm xã hội một lần của TopCV 

Hệ thống tính bảo hiểm xã hội 1 lần TopCV cung cấp một công cụ trực tuyến giúp bạn dễ dàng tính toán số tiền BHXH 1 lần được nhận. Công cụ này có giao diện đơn giản, dễ sử dụng, và cho kết quả nhanh chóng.

• Bước 1: Truy cập vào link topcv.vn/tinh-bao-hiem-xa-hoi-mot-lan 
• Bước 2: Nhập chính xác khoảng thời gian bạn tham gia BHXH. Lưu ý: Nếu bạn đóng BHXH ở nhiều nơi, hoặc có nhiều giai đoạn với mức lương khác nhau, bạn cần nhập riêng từng giai đoạn.
  • Nhấn vào nút “Thêm giai đoạn” để nhập thông tin cho từng giai đoạn.
  • Nhập mức lương tháng mà bạn và công ty đã đóng BHXH trong từng giai đoạn tương ứng.
  • Loại hình BHXH: Chọn loại hình BHXH bạn tham gia (BHXH bắt buộc, BHXH tự nguyện, hoặc cả hai).
• Bước 3: Sau khi đã nhập đầy đủ và chính xác thông tin, nhấn nút “Tính BHXH”
• Bước 4: Nhận kết quả và xem diễn giải

Diễn giải ví dụ cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần:

Thời gian tham gia BHXH: 9 năm 6 tháng

Tiền lương đóng BHXH của các giai đoạn tham gia BHXH như sau:

• Giai đoạn đóng từ T1/2015 đến T12/2015 : Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 6,000,000 (VNĐ) = 6,000,000 (VNĐ) x 1.27 x 12 = 91,440,000 (VNĐ)
• Giai đoạn đóng từ T1/2016 đến T12/2016 : Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 6,000,000 (VNĐ) = 6,000,000 (VNĐ) x 1.23 x 12 = 88,560,000 (VNĐ)
• Giai đoạn đóng từ T1/2017 đến T12/2017 : Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 6,000,000 (VNĐ) = 6,000,000 (VNĐ) x 1.19 x 12 = 85,680,000 (VNĐ)
• Giai đoạn đóng từ T1/2018 đến T12/2018 : Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 7,500,000 (VNĐ) = 7,500,000 (VNĐ) x 1.15 x 12 = 103,499,999 (VNĐ)
• Giai đoạn đóng từ T1/2019 đến T12/2019 : Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 7,500,000 (VNĐ) = 7,500,000 (VNĐ) x 1.12 x 12 = 100,800,000 (VNĐ)
• Giai đoạn đóng từ T1/2020 đến T12/2020 : Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 7,500,000 (VNĐ) = 7,500,000 (VNĐ) x 1.08 x 12 = 97,200,000 (VNĐ)
• Giai đoạn đóng từ T1/2021 đến T12/2021 : Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 8,500,000 (VNĐ) = 8,500,000 (VNĐ) x 1.07 x 12 = 109,140,000 (VNĐ)
• Giai đoạn đóng từ T1/2022 đến T12/2022 : Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 8,500,000 (VNĐ) = 8,500,000 (VNĐ) x 1.03 x 12 = 105,060,000 (VNĐ)
• Giai đoạn đóng từ T1/2023 đến T12/2023 : Thời gian 12 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 8,500,000 (VNĐ) = 8,500,000 (VNĐ) x 1 x 12 = 102,000,000 (VNĐ)
• Giai đoạn đóng từ T1/2024 đến T6/2024 : Thời gian 6 tháng – Mức tiền lương đóng BHXH: 8,500,000 (VNĐ) = 8,500,000 (VNĐ) x 1 x 6 = 51,000,000 (VNĐ)

-> Tổng tiền đóng BHXH = 934,379,999 (VNĐ)

Mức bình quân tiền lương đóng BHXH = Tổng tiền/tổng số tháng = 8,196,316 (VNĐ)

Mức hưởng BHXH một lần đối với thời gian đóng BHXH từ 2014 trở đi, (Số tháng lẻ đóng trước năm 2014 được chuyển sang giai đoạn từ năm 2014 trở đi) = 2 x 9.5 x 8,196,316 = 155,730,004 (VNĐ).

5. Rút bảo hiểm xã hội 1 lần được bao nhiêu theo thời gian cụ thể?

Dưới đây là bảng tính số tiền rút bảo hiểm xã hội 1 lần tương ứng với từng mốc thời gian cụ thể bạn có thể tham khảo bảng tính sau:

Lưu ý: Bảng tính số tiền rút BHXH 1 lần dưới đây được tính dựa theo:

• Thời gian thực hiện rút bảo hiểm xã hội 1 lần: Năm 2025
• Thu nhập tháng đóng BHXH là mức lương tối thiểu vùng I: 4.960.000 đồng/tháng.

STT	Thời gian đóng BHXH	Số tiền BHXH 1 lần đối với BHXH bắt buộc (VNĐ)
1	6 tháng	4.960.000
2	7 tháng	9.920.000
3	1 năm 4 tháng	14.880.000
4	1 năm 6 tháng	14.880.000
5	1 năm 7 tháng	19.840.000
6	1 năm 8 tháng	19.840.000
7	1 năm 9 tháng	19.840.000
8	2 năm	19.840.000
9	2 năm 6 tháng	24.800.000
10	3 năm	29.760.000
11	3 năm 6 tháng	34.720.000
12	4 năm	39.680.000
13	4 năm 6 tháng	44.640.000
14	5 năm	49.600.000
15	6 năm	59.520.000
16	7 năm	69.440.000
17	8 năm	79.360.000
18	9 năm	89.280.000
19	13 năm	128.960.000
20	15 năm	148.800.000
21	19 năm 11 tháng	198.400.000

Để tính chính xác số tiền rút bảo hiểm xã hội 1 lần, bạn có thể sử dụng File Excel tính toán TẠI ĐÂY.

Như vậy, với các công cụ tính BHXH 1 lần online, thì cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn bao giờ hết. Hãy tận dụng các công cụ này để tiết kiệm thời gian và công sức nhé.